Verão: Deixamos-lhe aqui algumas sugestões rápidas, para poder melhorar a moral da sua equipa e garantir uma reentrada bem-sucedida!
bem-estar emocional
Exercícios para manter o corpo e a mente em forma em casa
«Mente sã num corpo saudável». Esta é uma importante premissa e realidade, hoje mais que nunca. Cultivar os dois aspetos ajuda a encontrar o equilíbrio pessoal .
